Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý xương khớp phổ biến và nguy hiểm. Thoát vị đĩa đệm l4 l5 s1 là thường gặp nhất, nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí là tàn phế.

Tại sao thoát vị đĩa đệm l4 l5 và l5 s1 lại phổ biến

Đĩa đệm l4 l5 và l5 s1 nằm ở giữa các đốt sống tương ứng. Đốt sống thắt lưng L4 L5 nằm ở vị trí thấp nhất của cột sống, nó đóng góp rất nhiều chức năng, bao gồm hỗ trợ nâng đỡ cho phần trên cơ thể và cho phép bạn có thể chuyển động theo nhiều hướng khác nhau.

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng bao xơ bên ngoài đĩa đệm bị rách do chịu tác động xấu hoặc bị thoái hóa dẫn đến khối nhân nhầy thoát ra bên ngoài theo vết nứt rách của vòng sợi, chèn ép ống sống và rễ thần kinh gây đau nhức.

Thoát vị đĩa đệm l4 l5 s1

Đốt sống l4 l5 và l5 s1 có vai trò quan trọng trong hệ thống xương cột sống nói chung và cột sống thắt lưng nói riêng. Bởi vì đây là đoạn bản lề của cột sống lưng, nơi chịu sức ép mạnh của trọng lực cơ thể cũng như cột sống.

Thoát vị đĩa đệm thường xảy ra ở cột sống thắt lưng và vị trí đốt sống lưng l4 l5 s1 là phổ biến nhất. Thoát vị đĩa đệm l4 l5 s1 phổ biến mà nhiều người mắc là thể trung tâm, lệch trái phải 3mm, 4mm, 5mm, 6mm, 7mm, 8mm.

Các thể thường gặp

  • Thoát vị đĩa đệm l4 l5 bên phải 3mm gây chèn ép rễ thần kinh l4 bên phải, hẹp lỗ tiếp hợp.
  • Lồi đĩa đệm trung tâm tầng l4 l5 chèn ép khoang dưới nhện hoặc không chèn ép rễ dây thần kinh ở hai bên.
  • Thoát vị đĩa đệm l5 s1 thể trung tâm lệch phải 4mm gây chèn ép rễ dây thần kinh s1, hẹp lỗ tiếp hợp.
  • Thoát vị đĩa đệm l4 l5 thể trung tâm và thể cạnh trung tâm lệch trái tầng l5 s1 gây chèn ép chèn ép rễ thần kinh s1 trong ống sống, ống sống hẹp ngang mức đường kính sau 10,5mm.
  • Thoát vị đĩa đệm l4 l5 và l5 s1 chèn ép rễ thần kinh hai bên l5, s1 gây hẹp ống sống.
  • Thoát vị đĩa đệm l5 s1 dẫn đến hẹp ống sống, hẹp lỗ liên hợp, chèn ép rễ thần kinh s1 bên phải.

Nguyên nhân

Có rất nhiều nguyên nhân và yếu tố khác nhau gây bệnh, phổ biến trong đó là do quá trình lão hóa của cơ thể. Bên cạnh đó còn do một số nguyên nhân khác cụ thể là:

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm l4 l5 s1

Thoái hóa

Khi đĩa đệm bị thoái hóa dần theo tuổi tác dẫn đến hao mòn và mất nước. Đây là điều kiện thuận lợi để đĩa đệm và nhân nhầy đĩa đệm thoát vị ra ngoài chèn ép lên ống sống và rễ dây thần kinh.

Vận động sai tư thế

Những vận động sinh hoạt hàng ngày trong cuộc sống không đúng cách sẽ gây ảnh hưởng đến cột sống dẫn đến thoát vị đĩa đệm. Nguyên nhân này thường gặp ở những người có thói quen thường xuyên cúi người xuống nâng vật nặng hoặc ngồi sai tư thế, tập thể dục không đúng cách.

Các nguyên nhân khác

Những chấn thương ở cột sống như ngã, tai nạn xe hơi, ngồi dập mông xuống đất có thể khiến bao xơ đĩa đệm bị rách, nhân nhầy đĩa đệm thoát vị ra ngoài.

Những người có thói quen sinh hoạt thiếu khoa học như ăn uống thiếu chất, béo phì, hút thuốc cũng là nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm.

Những bệnh lý cột sống bẩm sinh như gai cột sống, vẹo cột sống, gù cột sống, thoái hóa cột sống cũng có thể gây thoát vị đĩa đệm.

Triệu chứng

Những cơn đau thắt lưng là triệu chứng phổ biến nhất mà bất kì người bệnh nào cũng gặp phải. Cụ thể hơn bệnh thoát vị đĩa đệm l4 l5 s1 có thể gây ra những triệu chứng như:

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm l4 l5 s1

  • Đau thắt lưng lan xuống mông: Đĩa đệm l4 l5 s1 nằm ở phần thắt lưng nên người bệnh sẽ bị đau ở vị trí này đầu tiên, sau đó có thể lan sang hai bên và xuống mông.
  • Đau dọc theo vị trí dây thần kinh đi qua: Đĩa đệm và phần nhân nhầy thoát vị ra ngoài gây chèn ép rễ dây thần kinh. Do đó, người bệnh sẽ có cảm giác đau nhức ở thắt lưng và chạy dọc theo dây thần kinh lan xuống đùi, cẳng chân và bàn chân.
  • Tê bì hoặc mất cảm giác ở chân: Khi đĩa đệm thoát vị chèn ép lên dây thần kinh l5 gây tổn thương. Lúc này người bệnh sẽ có cảm giác đau nhức ở mu bàn chân và chân, tê bì, hạn chế khả năng vận động, nguy hiểm hơn có thể gây mất cảm giác và rối loạn vận động.
  • Yếu cơ bắp: Đĩa đệm có thể chèn ép lên dây thần kinh khiến sự kết nối giữa cơ bắp và dây thần kinh bị ảnh hưởng dẫn đến yếu cơ bắp.

Chẩn đoán

Để chẩn đoán thoát vị đĩa đệm l4 l5 s1 chính xác và hiệu quả, bác sĩ sẽ sử dụng nhiều phương pháp chẩn đoán khác nhau, cụ thể là:

Chẩn đoán thoát vị đĩa đệm l4 l5 s1

Bài kiểm tra vận động

Trong quá trình kiểm tra sức khỏe, bác sĩ sẽ kiểm tra:

  • Phản xạ
  • Sức mạnh cơ bắp
  • Khả năng vận động
  • Khả năng cảm nhận chạm nhẹ hoặc rung

Chẩn đoán hình ảnh

Ngoài ra, bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện những phương pháp chẩn đoán bằng hình ảnh như:

  • X-quang
  • Chụp cắt lớp vi tính (CT scan)
  • Chụp cộng hưởng từ (MRI)
  • Myelogram

Chăm sóc và điều trị

Việc chăm sóc và điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm l4 l5 s1 sẽ chủ yếu tập chung vào những đốt sống l4, l5 và s1. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh nặng hay nhẹ mà bác sĩ sẽ hướng dẫn các cách điều trị khác nhau.

điều trị thoát vị đĩa đệm l4 l5 s1

Các hoạt động nên thực hiện

Để chữa bệnh hiệu quả, người bệnh cần lưu ý thực hiện những hoạt động sau đây:

  • Dùng thuốc Tây y giúp giảm đau tạm thời và giảm co thắt cơ bắp
  • Nghỉ ngơi trong một tư thế thoải mái khiến cho bạn cảm thấy dễ chịu và bớt đau hơn nhưng không nên nằm quá lâu
  • Vật lý trị liệu có thể bao gồm liệu pháp dùng nhiệt, siêu âm và kéo giãn đốt sống
  • Các bài tập chuyên dành cho thoát vị đĩa đệm thắt lưng
  • Sử dụng thuốc Đông y giúp điều trị tận gốc nguyên nhân gây bệnh đồng thời tránh được tác dụng phụ của thuốc
  • Nếu các phương pháp trên không đem lại hiệu quả người bệnh có thể tính đến phương án phẫu thuật

Các hoạt động cần tránh

Bên cạnh việc thực hiện các hoạt động ở trên, người bệnh cũng cần lưu ý một số hoạt động cần tránh như:

  • Không được ngồi hoặc đứng quá lâu, điều này sẽ khiến áp lực lên đĩa đệm cột sống tăng gấp 3 lần
  • Khi ngồi làm việc bằng máy tính, người bệnh không được ngồi khom lưng, điều này sẽ gây nhiều áp lực lên đĩa đệm
  • Không được bê vác đồ vật nặng, vì hành động này sẽ gây nhiều áp lực lên vùng cột sống bị thoát vị đĩa đệm, nhất là khi bê sai tư thế
  • Không chạy nhảy hoặc cử động mạnh phần thắt lưng
  • Đĩa đệm rất nhạy với những áp lực dù là nhỏ, do đó bạn không nên cười, ho hoặc hắt hơi quá mạnh
  • Không nên nằm quá nhiều, điều này sẽ khiến các cơ khớp dần bị co cứng, mất đi tính linh hoạt

Như vậy chúng tôi đã chia sẻ những kiến thức về tình trạng thoát vị đĩa đệm l4 l5 s1. Hy vọng bài viết này có thể giúp mọi người hiểu hơn về bệnh lý này.


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *