Bạn đang bị đau vai gáy và chưa biết sử dụng bài thuốc nào để điều trị dứt điểm căn bệnh này. Hiện nay có rất nhiều loại thuốc chữa đau vai gáy từ tây y sang đông y tuy nhiên những loại thuốc này sẽ rất tốn kém chi phí. Bạn có thể áp dụng cách chữa đau vai gáy bằng thuốc nam đơn giản và hiệu quả tại nhà.

Có rất nhiều bài thuốc nam đơn giản để chữa đau vai gáy bằng những cây thuốc nam khác nhau như cây lá lốt, hạt gấc, cỏ trinh nữ, gừng, đu đủ,… Mời các bạn tìm hiểu bài viết dưới đây để nắm rõ hơn về những cách chữa bằng thuốc nam này nhé.

Có nên chữa đau vai gáy bằng thuốc nam tại nhà không?

Hiện nay có rất nhiều cách chữa đau vai gáy khác nhau như tự sử dụng bài thuốc nam chữa đau vai gáy, thuốc tây, đông y, vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật. Tùy thuộc vào tình trạng thoát vị nặng hay nhẹ mà áp dụng cách chữa phù hợp.

Chữa đau vai gáy bằng thuốc nam có tốt không

Chữa đau vai gáy bằng thuốc nam có tốt không

Quay trở lại với câu hỏi có nên tự ý chữa đau vai gáy bằng thuốc nam tại nhà không? Câu trả lời là dù bạn có chữa đau vai gáy tại nhà bằng thuốc nam hay bằng tây y thì người bệnh cũng cần đến bệnh viện để khám. Từ đó sẽ xác định được tình trạng đau vai gáy đang ở mức độ nào để có biện pháp chữa trị tốt nhất.

Người bệnh chỉ nên tự ý chữa đau vai gáy bằng thuốc nam tại nhà khi tình trạng đau vai gáy nhẹ. Khi bệnh phát triển nặng hoặc bài thuốc nam không có hiệu quả thì cần được điều trị y tế ngay lập tức.

Những cách chữa đau vai gáy bằng thuốc nam

Chữa bằng hạt gấc ngâm rượu

Hạt gấc có chứa nhiều hoạt chất như xenluloza, tanin,…có tác dụng giảm đau nhức, chữa lành vết thương hiệu quả.

Rượu hạt gấc giúp giảm đau vai gáy hiệu quả

Rượu hạt gấc giúp giảm đau vai gáy hiệu quả

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 50 hạt gấc chín
  • 1 bình thủy tinh
  • Rượu trắng 45 độ

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch hạt gấc, nướng cháy vỏ, sau đó đập dập vỏ để lấy phần nhân hạt
  • Bước 2: Giã nát nhân hạt gấc rồi cho vào bình thủy tinh, ngâm chung với rượu trắng
  • Bước 3: Ngâm 1 tuần thì lấy ra xoa bóp lên vùng vai gáy bị đau, cơn đau sẽ biến mất nhanh chóng

Chữa bằng bột quế và mật ong

Theo khoa học, quế là một dược liệu có chứa thành phần cinnamaldehyde giúp giảm đau khớp hiệu quả. Trong khi đó, mật ong là 1 loại dược chất sinh học giúp kháng khuẩn, tiêu viêm rất tốt.

Chữa đau vai gáy bằng bột quế và mật ong

Chữa đau vai gáy bằng bột quế và mật ong

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 2 thìa mật ong
  • 2 thìa cà phê bột quế
  • 1 cốc nước nóng

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cho mật ong và bột quế vào khuấy đều trong cốc nước nóng
  • Bước 2: Uống ngay khi nước còn nóng, ngày uống 2-3 lần

Chữa bằng cây trinh nữ

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 20g rễ trinh nữ
  • 20g rễ bưởi bung
  • 20g rễ cúc tần
  • 10g rễ đinh lăng

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch tất cả những nguyên liệu, cắt thành từng khúc nhỏ
  • Bước 2: Đem tất cả nguyên liệu sắc với nước để lấy nước uống, ngày uống 2 lần vào buổi sáng và tối

Chữa bằng đu đủ và mễ nhân

Mê nhân có vị thanh, thường được dùng để trừ mủ, kiện tỳ, lợi thấp, … Còn đu đủ có vị ngọt mát. Kết hợp hai loại cây thuốc nam này sẽ tạo ra bài thuốc chữa đau vai gáy hiệu quả.

Đu đủ và hạt mễ nhân chữa đau nhức vai gáy hiệu quả

Đu đủ và hạt mễ nhân chữa đau nhức vai gáy hiệu quả

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 30g đu đủ
  • 30g mễ nhân sống

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch và thái nhỏ các nguyên liệu
  • Bước 2: Cho những nguyên liệu này vào nồi đun nhỏ lửa cho đến khi chín thì tắt bếp và lấy ra ăn

Chữa bằng gừng

Theo nghiên cứu, trong gừng có chứa thành phần chất men zingibain giúp giảm cơn đau viêm khớp, đau cơ hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 2-3 củ gừng tươi
  • 1 chút muối
  • 1 ít giấm

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Giã nát gừng với muối, sau đó cho thêm 1 ít giấm vào trộn đều
  • Bước 2: Đắp hỗn hợp trên vào phần vai gáy bị đau khoảng 15-20 phút sẽ thấy cơn đau giảm

Chữa bằng hành khô, cam, phèn chua

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1 quả cam
  • 1 củ hành
  • 1 nhúm phèn chua

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cắt bỏ phần đầu quả cam, loại bỏ hết phần ruột.
  • Bước 2: Nhét hành khô và phèn chua vào, đem nướng trên bếp lửa cho đến khi vỏ cam có màu đen
  • Bước 3: Cắt thành từng miếng nhỏ, đắp lên vùng vai gáy bị đau

Chữa bằng lá lốt

Lá lốt có tính ấm, vị nồng hơi the nên được sử dụng làm bài thuốc chữa đau nhức xương khớp, trừ lạnh, đầy hơi, nôn mửa, chống viêm, ấm bụng, giảm đau lưng, kháng khuẩn.

  1. Đắp lá lốt

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 200g lá lốt tươi
  • 400g muối hột

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch lá lốt và giã nhỏ ra
  • Bước 2: Rang nóng lá lốt cùng với muối trên chảo nóng
  • Bước 3: Bọc hỗn hợp muối và lá lốt vào miếng vải, sau đó chườm lên vùng lưng bị đau
  1. Xoa bóp rượu lá lốt

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 200g rễ cây lá lốt khô
  • 1,5 lít rượu gạo

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch rễ lá lốt, cắt thành khúc nhỏ và đem sao vàng trên chảo nóng
  • Bước 2: Đem ngâm cùng với rượu trắng, ngâm khoảng 1 tháng là có thể sử dụng
  • Bước 3: Xoa bóp rượu lá lốt lên vùng vai gáy bị đau, đồng thời kết hợp những động tác xoa bóp nhẹ nhàng
  1. Bài thuốc uống từ lá lốt

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 5g lá lốt tươi
  • 2 bát nước

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu, cho vào nồi sắc lấy nước uống
  • Bước 2: Uống liên tục trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt
  1. Món ăn từ lá lốt

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 200g thịt bò
  • 1 nắm lá lốt tươi (khoảng 50g)

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Lá lốt rửa sạch, thịt bò sơ chế quá và thái mỏng
  • Bước 2: Đun nóng chảo, cho dầu vào rồi cho thịt bò vào xào đến khi gần chín thì bỏ lá lốt vào

Trên đây là những cách chữa đau vai gáy bằng thuốc nam đơn giản và hiệu quả tại nhà. Bên cạnh những bài nam, bạn cũng cần chú ý thực hiện theo những lời khuyên sau đây của bác sĩ:

  • Không nằm gối quá cao, chú ý tư thế đi đứng nằm ngồi
  • Sau mỗi 40-60 phút làm việc, hãy dành 1, 2 phút nghỉ ngơi, giải lao, đi lại
  • Xoa bóp, bấm huyệt, massage cơ thể để giải tỏa căng thẳng
  • Giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Xem thêm: Bài tập chữa đau vai gáy dành cho dân và bài tập yoga hiệu quả

Chuyên mục: Bệnh về khớp

admin

ChicucthuyHCM.org.vn - Blog chia sẻ kiến thức về các bệnh về cột sống, xương khớp. Đặc biệt là các bệnh thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống. Với đội ngũ bác sĩ, chuyên gia tư vấn nhiều kinh nghiệm, các giảng viên đến từ các trường Đại học Y nổi tiếng tại Việt Nam.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *