Đau lòng bàn chân là tình trạng rất nhiều người gặp phải từ xưa đến nay. Bàn chân là nơi chịu đựng sức nặng chính trên cơ thể của bạn. Có đến 7200 dây thần kinh và 2000 tuyến nội tiết cùng với động mạch, tĩnh mạch. Vậy tại sao lại bị đau lòng bàn chân? Cách chữa trị ra sao? Cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết dưới đây nhé!

Đau lòng bàn chân

Nguyên nhân đau lòng bàn chân

Đau lòng bàn chân là một triệu chứng phổ biến của khá nhiều người, khiến việc đi lại gặp rất nhiều khó khăn. Thậm chí là làm ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng của cuộc sống của bạn. Sau đây là nguyên nhân chính dẫn đến đau bàn chân:

Bàn chân bẹt dẫn đến đau lòng bàn chân

Bàn chân bẹt chính là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến đau bàn chân phổ biến. Đối với những người có bàn chân bẹt, thường sẽ không có vòm cong. Chính vì vậy mà để giữ được thăng bằng thì các phần xương khác sẽ bị xoay lệch đi khá nhiều.

Đến lúc hệ thống khung xương đó không thể chịu đựng được sức nặng của cơ thể nữ, bệnh nhân sẽ bị đau mắt cá chân và kéo lên tới tận cổ và gáy.

Bong gân và căng cơ

Bong gân và căng cơ là hai lý do chính dẫn đến cơ và dây chằng của bạn. Những nguyên nhân thường gặp khiến bạn dẫn đến tình trạng này, đó chính là do sự thay đổi đột ngột hướng đi và cả tốc độ. Ngoài ra, chân người bệnh có thể gặp có biến chứng như thâm, bầm tím và thậm chí là ngày càng yếu đi.

Bệnh gút

Đây cũng là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến việc đau lòng bàn chân của bạn. Cơn đau khi bị bệnh có thể kéo dài lên tới một vài ngày, có thể ảnh hưởng đến cả ngón chân cái.

Những người bị bệnh gút thường bị tình trạng đau mỏi kéo dài, thậm chí là người bệnh đang trong tình trạng nghỉ ngơi.

Viêm bao hoạt dịch ngón cái

Đây là một trường hợp vô cùng phổ biến, thường sẽ xảy ra ở phụ nữ. Biểu hiện rõ nhất chính là ngón cái của bạn sẽ hướng vào trong các ngón khác trong toàn bàn chân. Khi đó, các ngón chân của sẽ bị nhô ra hình thành một u xương ở chân. 

Nếu không nhanh chóng điều trị, tình trạng đau chân sẽ càng ngày càng nặng. Khiến việc đi lại của bạn gặp rất nhiều khó khăn, ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của chính bạn.

Chứng đau cựa gót chân

Đây là hiện tượng cả mảnh xương bị nhô ra phía dưới gót chân. Chính vì vậy khi người bệnh di chuyển, mảng xương này sẽ đâm vào gót chân gây lên tình trạng đau nhức khó chịu.

Viêm cơ mạc bàn chân 

Là một sợi dây chằng liên kết giữa phần gót chân cho tới các ngón chân. Với chức năng chính hỗ trợ bàn chân có thể di chuyển một cách dễ dàng. Viêm cơ mạc bàn chân chỉ xảy ra khi sợi dây chằng kia bị tổn thương và thường sẽ gặp ở phần nối các gót chân.

Ngón chân đầu búa

Ngón chân đầu búa xảy ra do tình trạng bạn đi giày hay dép quá chật trong một khoảng thời gian khá dài. Những người bị ngón chân đầu búa, thường có những dấu hiệu nhận biết khá là đơn giản.

Chỉ cần nhìn vào ngón chân của người bệnh là đã có thể đoán được người này có bị bệnh hay không. Bởi đối với những người bị ngón chân đầu búa thường có hình dạng uốn cong lên như móng vuốt vậy.

Đau lòng bàn chân

Cách chữa đau lòng bàn chân cực hay mà không cần dùng đến thuốc 

Để chữa trị được dứt điểm chứng đau lòng bàn chân, bạn không nên tự ý mua thuốc để uống hay chữa trị tại những nơi không uy tín. Nếu muốn chữa trị bệnh này một cách hiệu quả cần phải làm rõ nguyên nhân và có cách điều trị một cách đúng đắn:

Trị liệu thần kinh cột sống

Đây là một trong những cách chữa bệnh đau chân phổ biến tại Hoa Kỳ và những nước đang trên đà phát triển khác. Chỉ áp dụng một phương pháp đơn giản đó là dùng tay để nắn lại những cấu trúc sai lệch của cột sống.

Lúc đó, bác sĩ chuyên khoa sẽ đo độ chính xác về khớp xương của bạn. Để từ đó nắn lại về vị trí ban đầu. Qua đó, các bạn có thể thấy phương pháp này giúp giảm được sự chèn ép khá lớn từ phía dây thần kinh và có thể giúp giảm đau một cách hiệu quả nhất.

Châm cứu 

Đây là một phương pháp chữa đau lòng bàn chân hiệu quả trong nền y học cổ đại của Trung Hoa. Bác sĩ sẽ sử dụng một loại kim châm cứu rất nhỏ và mỏng, sau đó bác sĩ sẽ châm vào những huyệt đạo chính giúp người bệnh. Lúc đó tình trạng bệnh sẽ giảm đi rất nhiều. Chỉ cần một thời gian ngắn bệnh tình của bạn sẽ thuyên giảm đáng kể, châm cứu sẽ giúp đẩy nhanh quá trình chữa trị của bạn một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Vật lý trị liệu 

Được áp dụng cùng với quá trình chỉnh nắn cuộc sống giúp phục hồi chức năng cho bệnh nhân. Để rút ngắn được thời gian điều trị, người bệnh trước khi về nhà cần phải nghe theo sự chỉ dẫn của bác sĩ sử dụng băng dán RockTape, để giúp cố định phần cơ, giảm đau một cách nhanh chóng.

Đau lòng bàn chân

Nguyên tắc vàng giúp đẩy quá trình hồi phục bệnh đau bàn chân 

Những điều cần chú ý sau đây sẽ giúp các bạn có một đôi chân khỏe mạnh như ý muốn:

  • Nghỉ ngơi giúp bàn chân thoải mái sau khi hoạt động: Sau khi hoạt động, cơ bàn chân của bạn sẽ gặp tình trạng mỏi và đau lòng bàn chân. Điều cần làm lúc này của bạn là cần nghỉ ngơi và chườm một túi đá vào chỗ bị đau nhé.
  • Luôn mang giày thoải mái nhất giúp đôi chân không bị bó buộc ở một khoảng không gian nào đó: Đây là một việc rất cần thiết, để giúp đôi bàn chân của bạn được thoải mái nhất có thể, không làm cản trở quá trình đi lại của bạn.
  • Thường xuyên tập thể dục thể thao: Đây là một việc rất tốt đối với cơ thể của bạn, không chỉ đối với những người gặp vấn đề về xương khớp mà đối với cả những người bình thường. Việc tập thể dục cũng là một điều vô cùng cần thiết vào mỗi ngày.
  • Thường xuyên xoa bóp vùng gan bàn chân cũng như bàn chân của bạn.

Hy vọng rằng những điều viết trên đây, có thể giúp bạn hiểu biết thêm được một số cách chữa trị bệnh đau chân. Cũng như cách giúp bạn hạn chế được quá trình phát triển của mầm bệnh đau lòng bàn chân. Tuy nhiên, bài viết trên chỉ nhằm mục đích giúp các bạn tham khảo, việc điều trị đúng đắn nhất vẫn cần phải đến các bác sĩ chuyên khoa để nhận được những lời khuyên bổ ích và hiệu quả nhất nhé. 

Hidden Content


Y sĩ Nguyễn Xuân Vinh

Y Sĩ Y Học Cổ Truyền Nguyễn Xuân Vinh, Sinh ngày: 01/01/1990, Chứng minh thư nhân dân số: 135620294. Anh đã được cấp bằng tốt nghiệp Trung Cấp Chuyên Nghiệp Y Sĩ Y Học Cổ Truyền vào năm 2015. Xếp loại tốt nghiệp loại: Khá theo hình thức đào tạo: Chính quy. Hiệu trưởng Phó giáo sư, tiến sĩ: Lê Lương Đống. Số hiệu: B441654, Số vào sổ cấp bằng: 339/2015/K25

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *