Đau nhức từ mông xuống bắp chân là hiện tượng rất nhiều người gặp phải do chấn thương hoặc mắc phải một bệnh lý nào đó. Tình trạng này có thể xuất hiện ở cả chân trái và chân phải. Rất nhiều người cho rằng đau nhức từ mông xuống bắp chân là do đau thần kinh tọa hoặc các bệnh về xương khớp. Liệu điều này có đúng hay không, bạn hãy tìm hiểu câu trả lời chính xác trong bài viết này nhé!  Đau nhức từ mông xuống bắp chân

Nguyên nhân đau nhức từ mông xuống bắp chân

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng trên, được chia thành 2 nhóm tác nhân chính là:

  • Do lực cơ học: là những tác động từ ngoại lực (lực từ bên ngoài) vào trực tiếp vị trí từ mông xuống bắp chân. Các tác nhân thuộc nhóm này như tai nạn, chấn thương, bị ngã, hoạt động đi, đứng, chạy, nhảy không đúng tư thế, làm việc nặng trong thời gian dài. Nhóm nguyên nhân này thường dễ nhận biết, chỉ cần bạn kiểm tra lại các hoạt động của mình hoặc quan sát trực tiếp tại xung quanh vị trí bị đau xem có xuất hiện các vết bầm tím hay vết thương hở nào không.
  • Do bệnh lý: nhóm nguyên nhân này thường khó nhận biết hơn so với các nguyên nhân cơ học. Tuy nhiên đây lại là những tác nhân chính dẫn đến hiện tượng đau từ hông xuống chân. Theo thống kê có tới trên số 80% trường hợp bị tình trạng trên là do đau dây thần kinh tọa hoặc một số bệnh có liên quan đến xương khớp khác.

Đau nhức từ mông xuống bắp chân là bệnh gì?

Bệnh đau thần kinh tọa

Biểu hiện của bệnh là cơn đau nhức xuất hiện đột ngột từ mông xuống bắp chân, có thể ở một hoặc hai bên chân. Sở dĩ xảy ra tình trạng trên là do dây thần kinh bị chèn ép bởi tủy sống khiến phát tác những cơn đau âm ỉ. Lúc đầu cơn đau chỉ xuất hiện ở mông, sau một thời gian sẽ lan từ từ xuống bắp chân.

Bệnh đau thần kinh tọa sẽ gây ra những cơn đau dọc theo đường đi của nó. Đây là dây thần kinh có kích thước và độ dài lớn nhất trong cơ thể con người. Đường đi của nó trải dài và bao phủ hầu như toàn bộ vùng dưới cơ thể. Các cơn đau ở vị trí từ mông xuống bắp chân trên diện rộng đa số đều có liên quan đến dây thần kinh tọa.

Đau nhức từ mông xuống bắp chân

Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống lưng dưới

Một số bệnh nhân bị đau nhức từ mông xuống bắp chân khi đi khám được bác sĩ chẩn đoán là do bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng. Khi mắc bệnh này, dây thần kinh tọa dọc theo hai bên hông sẽ có nguy cơ cao phải chịu những tác động tiêu cực gây ra đau đớn.

Thoát vị đĩa đệm chính là một nguyên nhân dẫn tới đau thần kinh tọa điển hình. Khi nhân nhầy thoát ra khỏi vỏ đĩa đệm sẽ chèn ép vào dây thần kinh tọa xung quanh nó và gây ra một loạt tác động xấu đến các bộ phận liên quan.

Trong đó thoát vị đĩa đệm thắt lưng l4 l5 là căn bệnh thường gặp nhiều nhất gây ra đau từ mông xuống bắp chân.

Nếu bị đau do nguyên nhân này thì người bệnh sẽ bị hạn chế vận động nặng và cần được điều trị. Nếu như người bệnh không được chữa trị kịp thời, để cho tình trạng kéo dài thì có nguy cơ dẫn đến biến chứng như liệt 2 chi dưới, rối loạn cảm giác ở 2 chân, rối loạn vận động.

Bệnh viêm khớp cùng chậu

Một trong các biểu hiện của bệnh viêm khớp cùng chậu là đau từ hông xuống chân. Đây là bệnh lý xảy ra khi xương chậu bị viêm dẫn đến cứng khớp và thoái hóa khớp. Khi xảy ra tình trạng viêm nhiễm thì sẽ tác động tới dây thần kinh xung quanh nó và biểu hiện ra ngoài là gây ra đau đớn.

Nhiều trường hợp người bệnh viêm khớp cùng chậu bị đau ở xương cùng cột sống và đau thắt lưng chứ không gây ra đau từ mông xuống chân.

Đau nhức từ mông xuống bắp chân

Bệnh thoái hóa đốt sống thắt lưng

Thoái hóa đốt sống là tình trạng phổ biến mà ai cũng sẽ gặp phải khi già đi, đây là hiện tượng xương khớp bị suy yếu theo thời gian nên không ai tránh khỏi. Một số người bị thoái hóa đốt sống sớm hơn do nhiều nguyên nhân như tai nạn, các thói quen xấu, làm việc sai tư thế hoặc do mắc các bệnh lý khác dẫn tới.

Bệnh thoái hóa các đốt sống ở lưng dưới khi xảy ra có thể hình thành nên gai xương do các đốt sống lâu ngày bị xơ cứng. Các gai xương có nguy cơ chèn ép vào rễ dây thần kinh và gây đau từ mông xuống bắp chân.

Biểu hiện nhận biết:

Xuất hiện các cơn đau với cường độ khác nhau, có thể âm ỉ hoặc dữ dội kéo dài trên 2 tháng.

  • Mất cảm giác ở bàn tay, ngón tay, cánh tay, tê liệt hoặc yếu ở bả vai.
  • Cơn đau nhức từ mông xuống đùi và bắp chân.
  • Một số vị trí ở cột sống bị sưng hoặc đau.

Đau nhức từ mông xuống bắp chân có nguy hiểm không?

Đây là tình trạng thường gặp nhưng nếu không được chữa trị kịp thời sẽ có nguy cơ xảy ra những biến chứng rất nguy hiểm như:

  • Tàn phế suốt đời
  • Bại liệt
  • Teo cơ
  • Đại tiểu tiện không kiểm soát
  • Hạn chế khả năng vận động
  • Rối loạn chức năng chi dưới

Những người hay mắc phải tình trạng đau nhức từ mông xuống chân thường ở độ tuổi trung niên trở lên. Tuy nhiên số người trẻ bị hiện tượng này cũng tăng lên “chóng mặt” trong những năm gần đây. Nguyên nhân chủ yếu là do những thói quen xấu như lười vận động, ngồi ở một vị trí trong thời gian dài, đặc thù công việc như nhân viên văn phòng.

Đau nhức từ mông xuống bắp chân

Cách chữa trị đau nhức từ mông xuống bắp chân

Với những trường hợp bệnh nhân bị đau do nguyên nhân từ lực bên ngoài tác động thì sẽ cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh vận động mạnh hoặc thực hiện các vận động có liên quan đến vùng thắt lưng hông, đùi, bắp chân xung quanh vị trí đang bị đau.

Với những trường hợp bị đau từ mông xuống chân do bệnh lý thì biện pháp khắc phục sẽ là:

  • Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, tránh căng thẳng, stress sẽ giúp giảm đau.
  • Năng vận động, thực hiện một số bài tập phù hợp, thường xuyên chơi thể thao, tập thể dục.
  • Không sử dụng các chất kích thích, hạn chế uống bia, rượu.
  • Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất xơ, vitamin, canxi bồi bổ xương khớp.
  • Tránh ngồi lâu ở một tư thế, khi nghỉ ngơi nên thay đổi tư thế liên tục hoặc đi lại nhẹ nhàng.
  • Không làm việc nặng nhọc, đặc biệt tránh các công việc đòi hỏi bê vác đồ đạc hay yêu cầu phải thay đổi tư thế đột ngột.

✅Xem thêm: Đau thần kinh tọa uống thuốc gì tốt nhất?


Y sĩ Nguyễn Xuân Vinh

Y Sĩ Y Học Cổ Truyền Nguyễn Xuân Vinh, Sinh ngày: 01/01/1990, Chứng minh thư nhân dân số: 135620294. Anh đã được cấp bằng tốt nghiệp Trung Cấp Chuyên Nghiệp Y Sĩ Y Học Cổ Truyền vào năm 2015. Xếp loại tốt nghiệp loại: Khá theo hình thức đào tạo: Chính quy. Hiệu trưởng Phó giáo sư, tiến sĩ: Lê Lương Đống. Số hiệu: B441654, Số vào sổ cấp bằng: 339/2015/K25

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *