Đau từ thắt lưng xuống chân phải hoặc trái là tình trạng mà ai cũng có thể gặp không phân biệt giới tính hay tuổi tác. Hiện tượng này có thể là do những chấn thương thông thường, tuy nhiên đa số trường hợp đau từ thắt lưng xuống chân lại là do bệnh lý. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra những cơn đau này mà sẽ có những cách điều trị khác nhau. Hãy tham khảo những thông tin trong bài viết để hiểu rõ hơn về tình trạng này nhé!

Đau từ thắt lưng xuống chân phải

Đau từ thắt lưng xuống chân phải là bệnh gì?

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể là do gặp phải chấn thương hoặc bắt nguồn từ một bệnh lý liên quan đến xương khớp hoặc dây thần kinh.

Đau từ thắt lưng xuống chân phải được mô tả là hiện tượng xuất hiện những cơn đau lưng nhức nhối với cường độ khác nhau ở một trong các vị trí thắt lưng, hông, mông, đùi, đầu gối, bắp chân, mắt cá chân, bàn chân, ngón chân bên phải.

Đôi khi người bệnh sẽ cảm thấy đau dọc từ dưới lưng tới chân phải. Những cơn đau kiểu này đều xuất phát từ vùng thắt lưng sau đó mới lan xuống chân.

Nếu bị đau thắt lưng lan xuống chân phải kèm theo tê và đau hai bên thắt lưng, xương chậu, đùi, cẳng chân. Thì nhiều khả năng đó là dấu hiệu của bệnh thoát vị đĩa đệm đã chèn ép vào những dây thần kinh. Khi đó bệnh nhân sẽ cần được điều trị càng sớm càng tốt để tránh những biến chứng nghiêm trọng hơn có thể xảy ra.

Những cơn đau thắt lưng và tê chân do bệnh thoát vị đĩa đệm thường âm ỉ kéo dài hoặc đột ngột đau buốt dữ dội.

Đau từ thắt lưng xuống chân phải

Bệnh đau thần kinh tọa

Đây là nguyên nhân phổ biến dẫn đến những cơn đau từ thắt lưng xuống chân phải. Biểu hiện đặc trưng là những cơn đau xuất phát từ thắt lưng dọc qua hông rồi xuống đùi.

Các cơn đau này thường âm ỉ, nóng rát quanh vùng thắt lưng, cường độ cơn đau sẽ tăng khi cử động. Người bệnh có thể xuất hiện kèm theo cảm giác tê hoặc ngứa ran ở chân.

Đau từ thắt lưng xuống chân phải

Bệnh đau dây thần kinh liên sườn

Đây là một trong các nguyên nhân gây ra tình trạng đau thắt lưng xuống chân phải. Sở dĩ xảy ra hiện tượng này là do các tổn thương ở cột sống do những nguyên nhân nằm bên trong như: thoái hóa cột sống, gai đốt sống hoặc nguyên nhân bên ngoài tác động như làm việc không đúng tư thế, thường xuyên mang vác vật nặng.

Bệnh thoái hóa đốt sống thắt lưng l4 – l5 – s1

Nguyên nhân gây ra thoái hóa xương khớp là vì hoạt động sai tư thế, những thói quen xấu, quá trình lão hóa. Đây là căn bệnh phổ biến xảy ra ở thắt lưng gây ra các cơn đau từ thắt lưng xuống chân phải.

Bệnh thoát vị đĩa đệm đốt sống thắt lưng l4 – l5 – s1

Biểu hiện đặc trưng của bệnh này là những cơn đau nhức từ âm ỉ đến dữ dội xảy ra ở thắt lưng. Đôi khi cơn đau từ thắt lưng sẽ lan xuống chân phải chạy theo dọc đường đi của những dây thần kinh tọa. Đối tượng trên 25 tuổi thường có nguy cơ mắc căn bệnh này cao hơn.

Đau từ thắt lưng xuống chân phải

Nguyên nhân đau từ thắt lưng xuống chân trái

Những cơn đau từ thắt lan xuống chân trái thường kèm theo các triệu chứng khác như: đau xương chậu, tê chân, đau mu bàn chân, mắt cá chân, cẳng chân, đùi. Hiện tượng này xảy ra thường do những nguyên nhân sau:

  • Mắc phải một số bệnh lý như viêm đa khớp, viêm đa dây thần kinh.
  • Gặp phải một chấn thương có tác động đến các cơ, xương, khớp ở vị trí lưng dưới, chân trái.
  • Đặc thù công việc: những người làm nghề yêu cầu phải đứng hoặc ngồi một chỗ trong thời gian dài sẽ có nguy cơ gặp phải tình trạng trên. Ngoài ra nếu làm việc quá nặng, yêu cầu các thao tác lặp đi lặp lại ở chân trái cũng sẽ có khả năng gây ra những cơn đau từ thắt lưng xuống chân trái.
  • Do tuổi cao: khi già đi, các cơ, khớp, xương trong cơ thể sẽ bị thoái hóa. Khi đó bất cứ tác động nào bất thường từ tác động bên ngoài môi trường sống nếu liên quan đến vùng thắt lưng cũng dễ dàng gây ra đau từ thắt lưng xuống chân trái.
  • Di truyền bẩm sinh: có những người từ lúc mới sinh ra đã có hệ xương khớp, cột sống yếu. Đây là nhóm đối tượng có nguy cơ bị đau từ thắt lưng lan ra xung quanh rất cao vì đây là vị trí gánh chịu lực chèn ép từ trọng lượng cơ thể nhiều nhất.
  • Do thời tiết thay đổi đột ngột: nước ta có khí hậu nhiệt đới, nóng ẩm, một năm được chia làm 4 mùa rõ rệt và thời tiết thường hay thay đổi bất thường. Đặc biệt là ở phía bắc nước ta thường bị đau từ thắt lưng xuống chân trái do nguyên nhân này gây ra.
  • Bệnh phụ khoa nếu như tình trạng xảy ra ở nữ giới.
  • Hội chứng ruột kích thích.
  • Bệnh thận như sỏi thận hoặc suy thận, thường đau buốt khi đi tiểu.
  • Đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm
  • Dai cột sống thắt lưng do thoái hóa cột sống

Đau từ thắt lưng xuống chân phải

Cách chữa đau từ thắt lưng xuống chân phải – trái

Sau đây là những cách đơn giản nhất để chữa trị và phòng tránh xảy ra tình trạng đau từ thắt lưng xuống chân nói chung:

  • Áp dụng các biện pháp để bảo vệ cơ thể chống lại những tác nhân tiêu cực từ bên ngoài.
  • Khi thời tiết thay đổi, người bệnh cần đặc biệt chú ý giữ cho thân nhiệt ổn định, bảo vệ sức khỏe. Đặc biệt là những người thường mắc những vấn đề về xương khớp và cột sống sẽ cần phải chú trọng giữ ấm cơ thể.
  • Luôn cố gắng đảm bảo cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là omega 3, vitamin, canxi. Các dưỡng chất này có tác dụng chống lão hóa, kháng viêm từ đó giảm đau thắt lưng xuống chân phải hoặc trái rất tốt.
  • Tạo thói quen rèn luyện cơ thể mỗi ngày cả về thể chất lẫn tinh thần để luôn giữ độ dẻo dai cần thiết cho cơ thể.
  • Giữ cân nặng của bản thân ở mức phù hợp, tránh bị thừa cân, béo phì hoặc cơ thể quá gầy.
  • Không dùng các chất kích thích, hạn chế bia rượu: đây là các tác nhân gây ra những ảnh hưởng không tốt đến xương khớp. Khiến cho những cơn đau từ thắt lưng xuống chân trở lên nghiêm trọng hơn.
  • Khi công việc đặc thù cần bạn phải ngồi hoặc đứng một chỗ cả ngày thì hãy cố gắng thư giãn, vận động nhẹ sau mỗi 30-60 phút. Đặc biệt là cần phải đứng hoặc ngồi đúng tư thế, thẳng lưng sẽ giảm bớt được nguy cơ đau thắt lưng.

✅Xem thêm: Hội chứng thắt lưng hông là bệnh gì?


Y sĩ Nguyễn Xuân Vinh

Y Sĩ Y Học Cổ Truyền Nguyễn Xuân Vinh, Sinh ngày: 01/01/1990, Chứng minh thư nhân dân số: 135620294. Anh đã được cấp bằng tốt nghiệp Trung Cấp Chuyên Nghiệp Y Sĩ Y Học Cổ Truyền vào năm 2015. Xếp loại tốt nghiệp loại: Khá theo hình thức đào tạo: Chính quy. Hiệu trưởng Phó giáo sư, tiến sĩ: Lê Lương Đống. Số hiệu: B441654, Số vào sổ cấp bằng: 339/2015/K25

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *