Sử dụng đèn chiếu tia hồng ngoại trị đau nhức xương khớp là một trong những cách điều trị tiên tiến áp dụng theo y học hiện đại. Đèn chiếu hồng ngoại đang dần trở thành một người bạn không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của người bệnh đau nhức xương khớp. Mời các bạn tìm hiểu bài viết dưới đây để nắm rõ nguyên lý và đặc tính của đèn hồng ngoại và cách sử dụng hiệu quả.

Nguyên lý và đặc tính của đèn chiếu tia hồng ngoại

Nguyên lý cơ bản của đèn chiếu tia hồng ngoại là sử dụng liệu pháp nhiệt, nhiệt độ nóng của đèn sẽ giúp chống co cứng cơ, giảm đau nhức, tăng chuyển hóa và dinh dưỡng tại chỗ, làm giãn mạch,…

Phương pháp điều trị đau nhức xương khớp bằng đèn chiếu tia hồng ngoại

Phương pháp điều trị đau nhức xương khớp bằng đèn chiếu tia hồng ngoại

Đèn hồng ngoại sẽ chiếu ra bức xạ ánh sáng không nhìn thấy với bước sóng khoảng từ 400.000nm đến 760nm. Khi nguồn phát có nhiệt độ càng cao thì bức xạ ánh sáng có bước sóng càng nhỏ.

Đèn chiếu tia hồng ngoại sẽ tác dụng nhiệt lên vùng đau nhức xương khớp giúp giảm đau, chống viêm mạn tính, làm mềm cơ.

Sử dụng đèn chiếu tia hồng ngoại trị đau nhức xương khớp có tốt không?

Với tác dụng nhiệt từ tia hồng ngoài sẽ mang đến hiệu quả giảm đau nhức xương khớp rõ rệt, giảm tình trạng sưng phù khớp và các cơn đau dây thần kinh.

Nhìn chung, việc sử dụng đèn chiếu tia hồng ngoại để trị đau nhức xương khớp có hiệu quả tương đối tốt, không gây bất kỳ nguy hiểm nào cho cơ thể nếu sử dụng đúng phương pháp và kết hợp biện pháp y khoa khác theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Đèn chiếu tia hồng ngoại có tác dụng điều trị một số trường hợp sau đây:

  • Viêm mạn tính: viêm gân, áp xe, viêm khớp, thoái hoá khớp,…
  • Sưng phù do chèn ép, viêm, chấn thương.
  • Đau dây thần kinh ngoại vi, đau cơ khớp.
  • Sử dụng khi chuẩn bị tập luyện thể thao, co thắt cơ, cơ tăng trương lực.
  • Điều trị những vết thương chậm lành.
  • Giảm đau mãn tính: đau cổ vai cánh tay, đau thần kinh liên sườn, đau thắt lưng, đau thần kinh tọa, đau khớp, đau cơ,…
  • Làm giãn cơ để chuẩn bị thực hiện các kỹ thuật trị liệu như xoa bóp, bấm huyệt, tập vận động,…

Công dụng của đèn chiếu tia hồng ngoại

Trị đau nhức xương khớp

Đèn chiếu tia hồng ngoài sẽ tác dụng thấu nhiệt xuyên qua da khoảng 3mm giúp làm nóng da tại vị trí đau. Khi nhiệt độ da ở vị trí đau nhức xương khớp tăng lên sẽ giúp giãn các mạch máu, tăng lượng máu cục bộ. Điều này dẫn đến nhiệt được phát tán đều đi khắp cơ thể và làm tăng nhiệt toàn thân.

Đèn hồng ngoại có tác dụng điều trị bệnh cơ, xương, khớp, giảm vết bầm tím, giảm đau. Vì thế, khi chiếu đèn hồng ngoại vào vùng xương khớp bị đau sẽ giúp giảm đau, làm giãn mạch, chống co cứng cơ, làm tan máu bầm,…

Ngoài ra, tia hồng ngoại khi đi vào cơ thể sẽ tạo ra những phản ứng lý, hóa giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, bầm tím, sưng phù, kích thích sinh trưởng tế bào, tăng cường trao đổi chất, kích thích tuần hoàn máu,…

Công dụng làm đẹp

Bạn có thể dễ dàng nhận biết công dụng làm đẹp của đèn chiếu tia hồng ngoại tại các trung tâm thẩm mỹ viện.

  • Đối với da: đèn chiếu tia hồng ngoại giúp làm mềm da, kích thích sinh trưởng tế bào da mới, những mạch máu liti được lưu thông tốt, tẩy đi tế bào da chết,…
  • Làm đẹp tóc: Tia hồng ngoại của đèn sẽ giúp chân tóc được kích thích hoặc giữ màu tóc tốt hơn khi nhuộm.

Cách sử dụng đèn chiếu tia hồng ngoại trị đau nhức xương khớp

Đầu tiên, người bệnh lựa chọn tư thế nằm hoặc ngồi thoải mái nhất và thuận tiện cho việc chiếu đèn. Sau đó đặt đèn ở vị trí cách vùng da bị đau nhức khoảng 40 – 90cm (khoảng cách từ đèn đến da sẽ ảnh hưởng đến nhiệt độ nóng).

Chiếu đèn thẳng vuông góc với bề mặt da, trung bình mỗi lần chiếu khoảng 20 – 40 phút. Mỗi ngày chiếu khoảng 2-3 lần, chú ý sau khi tắt đèn nên kiểm tra vùng da, đỏ đều không rát là được.

Lưu ý khi điều trị đau nhức xương khớp bằng đèn chiếu tia hồng ngoại

Để có hiệu quả tốt và đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng, người bệnh cần lưu ý:

  • Giữ khoảng cách vừa đủ và thời gian hợp lý, đề phòng bỏng do nổ vỡ bóng đèn (thường do nước lạnh bắn vào bóng đèn).
  • Tránh chạm vùng da vào bóng đèn trong quá trình sử dụng.
  • Không nhìn trực tiếp vào đèn chiếu tia hồng ngoại có thể gây hại mắt.

Trên đây là nguyên lý, công dụng, cách sử dụng đèn chiếu tia hồng ngoại trị đau nhức xương khớp. Để tăng hiệu quả điều trị thì người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi áp dụng.

Xem thêm: Đau Xương khớp khám ở đâu tốt Hà Nội và Tp Hồ Chí Minh

Chuyên mục: Bệnh về khớp

admin

ChicucthuyHCM.org.vn - Blog chia sẻ kiến thức về các bệnh về cột sống, xương khớp. Đặc biệt là các bệnh thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống. Với đội ngũ bác sĩ, chuyên gia tư vấn nhiều kinh nghiệm, các giảng viên đến từ các trường Đại học Y nổi tiếng tại Việt Nam.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *